پاکسازی پوست (فیشال)

خانه » مقالات » پاکسازی پوست (فیشال)

ویژه همراهان مرکز زیبایی دکتر طرزی

مشاوره تخصصی رایگان، تنها با چند کلیک

آماده‌ای قدم اول برای زیبایی ماندگار را برداری؟ فرم را پر کن تا مشاوره رایگان تخصصی دریافت کنی

انواع پوست

قبل از پرداختن به مقوله پاکسازی پوست (فیشال) بهتر است تا با انواع پوست آشنا شویم. معیارهای مختلفی برای طبقه بندی انواع مختلف پوست مورد استفاده قرار می گیرد. به عنوان مثال، طبقه بندی فیتزپاتریک که برای اولین بار در سال 1975 توصیف شد، بر اساس رنگ پوست و واکنش آن به قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. از جمله برای تعیین نوع مناسب فاکتور محافظتی در برابر آفتاب یا پیش بینی خطر سرطان پوست استفاده می شود. با این حال، از نظر زیبایی، پوست بر اساس چندین عامل مرتبط با تعادل آن طبقه بندی می شود: ترشح چربی، آبرسانی و سطح حساسیت. بنابراین، هر نوع پوست ویژگی های خاص خود را دارد و نیازمند مراقبت های خاص خود و متفاوتی می باشد. نوع پوست توسط ژنتیک تعیین می شود، اگرچه تحت تأثیر عوامل دیگری نیز قرار می گیرد و می تواند با گذشت زمان تغییر کند.

بر اساس این ویژگی ها، پنج نوع پوست سالم وجود دارد: معمولی، خشک، چرب، مختلط (هم پوست چرب و هم پوست خشک) و حساس. در زیر ویژگی های اصلی هر نوع پوست را شرح می دهیم.

پوست نرمال

این پوست نه خیلی خشک است و نه خیلی چرب. بافتی منظم و بدون نقص و ظاهری تمیز و نرم دارد و نیاز به مراقبت خاصی ندارد.

پوست حساس

پوست حساس بیشتر مستعد واکنش به محرک هایی است که پوست معمولی هیچ واکنشی به آنها ندارد. این نوع پوست شکننده است که معمولاً با احساس ناراحتی مانند گرما، سفتی، قرمزی یا خارش همراه است. این نوع پوست عملکرد محافظتی خود را از دست می دهد و ورود میکروارگانیسم ها و مواد محرک را آسان می کند و احتمال ابتلا به عفونت و واکنش های آلرژیک را افزایش می دهد. این یک پوست ظریف است که برای مبارزه با خشکی، زبری و ظاهر معمول خود نیاز به مراقبت بیشتری دارد. گاهی به جای حساس به این نوع پوست، تحریک شده نیز گفته می شود، اما این اصطلاحات مترادف هستند و هیچ تفاوت پوستی بین آنها وجود ندارد.

پوست خشک

پوست به طور طبیعی روغنی به نام سبوم ترشح می‌کند . همیشه مقادیری از تولید این چربی برای حفظ رطوبت پوست و هیدراته نگه داشتن آن ضروری است .
اگر تولید سبوم بیش از حد نرمال باشد ،منجر به ایجاد پوست چرب و تولید آکنه میشود. پوستی که به اندازه کافی سبوم ترشح نکند ،پوست خشک نامیده میشود.

در بسیاری از موارد خشکی پوست در اثر عوامل خارجی مانند آب و هوا، رطوبت کم هوا و غوطه ور شدن در آب داغ ایجاد می شود و معمولاً موقتی است. با این حال، برای برخی افراد ممکن است بیشتر رخ دهد و حتی یک بیماری مادام العمر باشد. از آنجایی که پوست خشک می تواند ترک بخورد و آن را بیشتر در معرض باکتری قرار دهد، اگرچه به طور کلی این موضوع جدی نیست، ممکن است باعث سایر اختلالات پوستی مانند اگزما شود یا اگر به درستی مدیریت نشود، مستعد ابتلا به عفونت است.

علائم و نشانه های پوست خشک ممکن است بسته به عوامل مختلفی مانند سن، وضعیت سلامت یا علت آنها متفاوت باشد. به طور کلی با احساس سفتی و زبری مشخص می شود. همچنین ممکن است رنگ خاکستری به همراه داشته باشد و پوسته پوسته شدن پوست، خارش، قرمزی و ترک های کوچک ایجاد شود. ترک خوردگی پوست معمولاً در پوست های خیلی خشک مشاهده می شود و ترک های کوچکی ایجاد می کند که در موارد جدی تر ممکن است عمیق تر و حتی خونریزی کند.

خواندن مقاله

مزوژل جالپرو سوپر هیدرو: معرفی کامل محصول

پوست آتوپیک یک بیماری پوستی است که با خشکی پوست مشخص می شود که منجر به پوسته پوسته شدن و تحریک می شود و علائم ناراحت کننده ای مانند خارش ایجاد می کند. علت اصلی، استعداد ژنتیکی است، اگرچه عوامل دیگری نیز ممکن است باعث بروز یا تشدید آن شود، که ممکن است محیطی، آلرژیک، مرتبط با غذا و حتی برخی لباس‌ها باشد.

علل شایع خشکی پوست:

ژنتیک
تغییرات آب و هوا
قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مثل صابونها
شستن بیش از حد پوست
بیماری های پوستی، مانند درماتیت آتوپیک، درماتیت سبورئیک، و پسوریازیس
دیابت
کم کاری تیروئید
سیگار کشیدن
گذراندن زمان بیش از حد زیر نور مستقیم خورشید

علائم پوست خشک:

علائم از خفیف تا شدید متغیر است. آنها ممکن است شامل موارد زیر باشند:

قرمزی و یا لکه های خارش دار
پوستی پوسته پوسته با بافتی خشن
ترک و احساس سوزش در پوست
ایجاد خطوط و چروکهای ریز بخصوص اطراف چشم و دور دهان

عوارض پوست خشک :

عفونت: خشکی بیش از حد پوست سبب آسیب سد دفاعی شده و عفونت‌های قارچی و باکتریایی براحتی از پوست نفوذ کرده و منجر به ایجاد عفونت در سطح پوست می شوند.
تغییرات دائمی پوست شامل تغییر رنگ دائمی پوست و یا چرمی شدن پوست در اثر خارش مزمن

درمان پوست خشک:

مرطوب‌کننده‌ها، و کرم‌ها عملکرد سد طبیعی پوست را بهبود می‌بخشند، که باعث حفظ آب می‌شود. این عمل می تواند پوست خشک را تسکین و آبرسانی کند. برخی از افراد ممکن است ترجیح دهند از مرطوب کننده های طبیعی برای کمک به رفع خشکی پوست صورت استفاده کنند. این مرطوب کننده های طبیعی شامل: ژل آلوئه ورا خالص، روغن نارگیل و شی باتر می باشد. روغن نارگیل و شی باتر حاوی روغن های طبیعی هستند. برخی از افراد با انواع پوست معمولی، چرب یا مختلط ممکن است پس از استفاده از این محصولات دچار جوش شوند.
از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید. صابون هایی که حاوی عطر، رنگ و سایر مواد شیمیایی هستند می توانند پوست را تحریک کرده و خشک کنند. پاک‌کننده‌های ملایم و بدون عطر یا پن صورت انتخاب صحیح تر هستند.همچنین اجتناب از محصولات حاوی الکل، رنگ‌های مصنوعی ضروری است.
برای از بین بردن خشکی اضافی پوست، لایه برداری کنید. شاید تصور خیلی ها این باشد که در پوست خشک نباید از لایه بردار استفاده شود. اما استفاده از یک لایه بردار ملایم و مخصوص پوست خشک واقعا کمک کننده خواهد بود.پوست به طور مداوم سلول های جدید می سازد و سلول های قدیمی را می ریزد. هنگامی که سلول های مرده پوست روی سطح گیر می کنند، افراد ممکن است متوجه لکه های خشک و منافذ مسدود شوند.
لایه برداری به حذف سلول های مرده پوست کمک می کند، که می تواند لکه های خشک را کاهش دهد و بافت کلی پوست را بهبود بخشد.

لایه بردارها می توانند مکانیکی یا شیمیایی باشند.

-لایه بردارهای مکانیکی عبارتند از:

– برس های شوینده

– دستمال های لایه بردار

-اسکراب های صورت

–میکرودرم

این نوع لایه برداری با حذف فیزیکی سلول های مرده از سطح پوست عمل می کند.

– لایه بردارهای شیمیایی:

بسیاری از مردم لایه بردارهای شیمیایی را جایگزین ملایمی برای لایه بردارهای مکانیکی می دانند. مردم اغلب از آنها به عنوان لایه برداری شیمیایی یاد می کنند.

لایه بردارهای شیمیایی شامل آلفا هیدروکسی اسیدها (AHAs) و بتا هیدروکسی اسیدها (BHAs) هستند.با این حال، توجه به این نکته ضروری است که استفاده بیش از حد از این محصولات می تواند خشکی پوست را بدتر کند. افرادی که برای اولین بار از لایه بردار استفاده می کنند باید آن را روی ناحیه کوچکی از صورت خود آزمایش کنند و قبل از استفاده گسترده تر، چند روز منتظر بمانند تا ببینند پوستشان چگونه واکنش نشان می دهد.
عادات بهتر حمام کردن را تمرین کنید
بهتر است هنگام حمام کردن یا شستن صورت از آب گرم و نه داغ استفاده کنید زیرا آب داغ می تواند چربی طبیعی پوست را از بین ببرد.

صرف زمان زیاد در آب می تواند سبوم را از پوست پاک کند. آکادمی پوست آمریکا توصیه می کند دوش گرفتن و حمام کردن را به 5 تا 10 دقیقه محدود کنید تا به بهبود پوست خشک کمک کنید.

پس از حمام کردن یا شستن صورت، افراد باید فوراً از مرطوب کننده استفاده کنند تا رطوبت را حفظ کند.

روشهای پیشگیری :

افراد می توانند از نکات زیر برای درمان یا پیشگیری از خشکی پوست صورت خود استفاده کنند:

شستن روزانه صورت با یک شوینده ملایم
استفاده از ضد آفتاب هر روز
استفاده از مرطوب کننده بعد از حمام یا شستن صورت
هنگام شستن صورت و حمام کردن از آب گرم و نه داغ استفاده کنید
هیدراته ماندن با نوشیدن آب زیاد
محدود کردن مصرف کافئین
محدود کردن زمان در نور مستقیم خورشید
اجتناب از برنزه شدن مصنوعی
با استفاده از یک مرطوب کننده
در صورت لزوم، سیگار را ترک کنید

پوست چرب

پوست چرب ظاهری متخلخل، مرطوب و روشن دارد. این به دلیل تولید بیش از حد چربی توسط غدد چربی ایجاد می شود و معمولاً به دلایل ژنتیکی و/یا هورمونی تعیین می شود. در نوجوانان و جوانان زیر 30 سال شایع است و معمولاً با بروز آکنه مرتبط است.

پوست ترکیبی

بر اساس محل قرارگیری آن، ویژگی های پوست خشک و چرب را نشان می دهد زیرا توزیع غدد چربی و عرق همگن نیست. ناحیه ای که چربی بیشتری دارد معمولاً ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه) است، در حالی که پوست گونه ها طبیعی یا خشک است.

علاوه بر انواع پوست گفته شده دو وضعیت پوستی هم وجود دارد که هر کدام از پوست های فوق را میتواند درگیر کند

پوست دهیدراته
پوست حساس

علائم پوست دهیدراته:

احساس کشیدگی و کدری ناشی از بی آبی پوست

علائم پوست حساس:

حس التهاب و قرمزی در اثر عوامل بیرونی مانند آفتاب سرما و غیره یا عوامل درونی مانند استرس هیجان و غیره

نکته بسیار مهم:

بسیاری از افراد پوست خود را به درستی نمی شناسند
به طور مثال پوست نرمال یا چرب دهیدراته را به اشتباه پوست خشک می پندارند از این رو با استفاده از محصولات اشتباه دچار عوارض بعدی مانند جوش خواهند شد.

مراقبت پوست در منزل

هر پوستی علاوه بر رسیدگی و فشیال حرفه ای یا درمان های کلینیکی نیاز دارد تا در منزل نیز مراقبت شود این مراقبت با محصولات مراقبت از پوست خانگی تحت عنوان هوم کر انجام میشود.
به محصولاتی که استفاده از آن هر روز تکرار شود روتین روزانه می گویند. اگر به صورت هفتگی استفاده شوند روتین هفتگی گفته می شود.
روتین روزانه بسته به نوع و نیاز پوست تعیین می شود.

سه دسته محصول ضروری برای همه به عنوان روتین روزانه عبارتند از:

پاک کننده ها (شوینده, محلول پاک کننده میسلار یا تونر ها یا شیر پاک کن)
مرطوب کننده ها (کرم ها یا سرم ها و …)
ضد آفتاب ها

موارد گفته شده محصولات ضروری هستند. در صورت وجود مشکل پوستی و درمانهای خاص نیاز به استفاده از محصولات دیگر داریم که توسط فرد درمانگر تجویز می شود.
علاوه بر محصولات بالا برای بهبود کارکرد پوست بهتر است مراقبت هفتگی هم در منزل انجام شود.
برای مراقبت هفتگی از پوست نیاز است پاکسازی هفتگی انجام شود.

محصولات مورد نیاز عبارتند از اسکراب و ماسک مناسب (متناسب با پوست)

نکته مهم در انتخاب محصولات مراقبت پوستی مناسب منزل:

بهتر است این محصولات از برندهای معتبر و داروخانه ای و تحت مشاوره با فرد آگاه (نسبت به پوست و محصولات موجود در بازار) انتخاب شوند چرا که انتخاب اشتباه علاوه بر صرف هزینه اضافی منجر به عوارضی برای پوست خواهد شد.

ماسک های طبیعی خانگی

خیلی از افراد به دلیل هزینه پایین تر یا دسترسی راحت تر و حتی به خیال طبیعی بودن و بی عارضه بودن مواد خانگی، از ماسکهای خانگی استفاده میکنند.
مواد طبیعی ، گرچه حاوی خواص مفید برای پوست هستند اما ترکیب آنها با هم نیازمند دانش تخصصی است.
علی رغم تصور غلط رایج، مواد طبیعی می تواند باعث بروز عوارض در پوست شوند. از طرف دیگر از آنجایی که با توجه به آناتومی پیشرفته پوست هر چیزی از سطح پوست نمی تواند جذب شود و برای کارا بودن این مواد باید فراوری شوند در بهترین حالت ممکن، ترکیبات مجاز طبیعی فقط برای پوست های نرمال و بدون مشکل قابل استفاده خواهند بود.
چرا که در پوست های مستعد می تواند باعث بروز حساسیت شود زیرا دوز مشخص ندارند.
با توجه به نکات بالا استفاده سر خود از مواد طبیعی به صورت موضعی توصیه نمی شود. در صورت تمایل فقط برای پوست های نرمال و پس از انجام تست حساسیت قابل کاربرد خواهند بود. نکته مهم دیگر این است که انتخاب اسکراب هفتگی نسبت به ماسک اولویت بیشتری دارد چرا که آلودگی ها را از عمق منافذ تمیز میکند. اگر این پاک کنندگی عمقی انجام نشود مواد مفید بهترین ماسک ها هم جذب نخواهند شد.