ترک پوستی چیست؟ علل و روش های درمان

ترک پوستی چیست؟ علل و روش های درمان

ترک پوستی در واقع به ترکهایی روی پوست گفته میشود که در اثر شکستن و تخریب داربست کلاژنی ،الاستینی پوست ایجاد میشود و معمولا در نواحی مانند شکم و پهلو و رانها و بازوها شایعتر هستند.

این ترکها معمولاً در نتیجه تغییرات در وضعیت پوست به دلیل کشش و تنش ناشی از گسترش سریع پوست ایجاد می‌شوند. ترک‌های پوستی در اندازه و اشکال متنوعی وجود دارند و ممکن است به شکل خطی یا غیرخطی باشند. این ترک‌ها معمولاً در نواحی ای از بدن که پوست به شدت کشیده می‌شود یا تغییرات سریع در وزن و اندازه این مناطق رخ می‌دهد، ایجاد می‌شوند.

انواع ترک های پوستی:

ترک‌های رنگی یا “Striae Rubrae”

نوعی از ترک‌های پوستی هستند که معمولاً دارای رنگ قرمز ار غوانی یا صورتی هستند. این ترک‌ها نشان میدهند که در زمینه آنها التهابی وجود دارد و به تازگی ایجاد شده اند. این ترک‌ها ممکن است در ابتدا تورم و درد داشته باشند.

ترک‌های سفید یا نقره ای stria alba”

نوعی از ترک‌های پوستی هستند که به شکل خطی و عمودی یا خطی و افقی روی پوست ایجاد می‌شوند. این ترک‌ها معمولاً به شکل خطوط ضخیم و به رنگ سفید هستند . ترک‌های سفید معمولا مزمن و قدیمی هستند و ا در نواحی ای از بدن که پوست به شدت کشیده می‌شود یا تغییرات سریع در وزن و اندازه این مناطق رخ می‌دهد، ایجاد می‌شوند. این ترک‌ها نمی‌روند و پس از ایجاد، به شکل دائمی روی پوست باقی می‌مانند.

ترک‌های پوستی معمولاً در اثر عواملی مانند رشد سریع در دوران نوجوانی، بارداری، تغییرات وزنی سریع، تغییرات هورمونی، و کشش بیش از حد پوست به وجود می‌آیند. این ترک‌ها می‌توانند در نواحی مختلف از بدن ایجاد شوند، از جمله شکم، پهلوها، رانها، سینه، پشت، و بازوها.

علت ترک پوستی چیست؟

ترک‌های پوستی (یا استریا، به انگلیسی: stretch marks) ناشی از شکستگی رشته های کلاژن و الاستین پوستی هستند که به طور معمول در نتیجه تغییرات در وضعیت پوست یا سبب کشش و تنش ناشی از گسترش سریع پوست ایجاد می‌شوند. عوامل مختلفی ممکن است به ایجاد ترک‌های پوستی منجر شوند. برخی از اصلی‌ترین علل ترک‌های پوستی عبارتند از:

1. کاهش یا افزایش وزن سریع:

افزایش سریع وزن یا کاهش سریع وزن می‌تواند به ترک‌های پوستی منجر شود.

2. بارداری:

در دوران بارداری، رشد سریع شکم و پستانها به دلیل افزایش حجم رحم و تغییرات هورمونی می‌تواند به ایجاد ترک‌های پوستی در این مناطق منجر شود.

3. تغییرات هورمونی:

تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی، بارداری، دوران پیش از بلوغ، و تغییرات هورمونی دیگر می‌تواند به ایجاد ترک‌های پوستی کمک کند.

4. کشش پوست:

کشش شدید پوست به علت ورزش‌های سنگین، بدن‌سازی، یا تمرینات سریع می‌تواند به ترک‌های پوستی منجر شود.

5. تابش نور خورشید:

تابش مستقیم نور خورشید بر روی پوست تازه ترک‌های پوستی ممکن است باعث تغییر رنگ آنها شود.

6. ژنتیک:

برخی افراد از نظر ژنتیکی به ترک‌های پوستی حساس‌تر هستند و احتمال ایجاد آنها برای آنها بیشتر است.

7. داروها:

مصرف برخی داروها و هورمون‌ها ممکن است به افزایش حساسیت پوست در برابر ترک‌ها منجر شود.

ترک‌های پوستی معمولاً به شکل خطی و در نواحیی که پوست به شدت کشیده می‌شود یا تغییرات سریع در اندازه و وزن رخ می‌دهد، ایجاد می‌شوند. اگر چه ترک‌های پوستی به طور دائمی نمی‌روند، اما می‌توان از مراقبت‌های پوستی و معالجات مختلف برای کاهش دیده شدن و مدیریت آنها استفاده کرد.

چگونه ترک های پوستی را از بین ببریم؟

ترک‌های پوستی به طور کامل از بین نمی‌روند، اما می‌توان با استفاده از مراقبت‌های پوستی و معالجات مختلف آنها را کاهش داده و ظاهر آنها را بهبود بخشید. در ادامه تعدادی از روش‌های مختلف برای مدیریت و کاهش ترک‌های پوستی آورده شده است:

1. استفاده از کرم‌ها و روغن‌های مرطوب‌کننده:

استفاده از کرم‌ها و روغن‌های مرطوب‌کننده می‌تواند به افزایش لطافت و انعطاف پوست کمک کند. مرطوب‌کننده‌های حاوی عناصر مانند ویتامین E، آلوئه‌ورا، و ویتامین سی مفید می‌توانند در بهبود در کنار سایر موارد درمانی کمک کننده باشند.

2. مصرف مواد تقویتی پوستی:

برخی مواد تقویتی پوستی مثل رتینوئیدها (مشتقات ویتامین A) و کرمهای حاوی اسیدهای میوه می‌توانند به بهبود ظاهر ترک‌های پوستی کمک کنند.

3. معالجات تزریقی:

معالجات تزریقی مثل میکرونیدلینگ، و پی آر پی و مزوتراپی ممکن است برای کاهش دیده شدن ترک‌ها مفید باشند. این معالجات معمولاً تحت نظر پزشک انجام می‌شوند.

4. لیزر CO2:

از لیزر CO2 برای ترمیم بافت و کاهش دیده شدن ترک‌ها استفاده می‌شود.

5. میکرونیدلینگ:

این فرآیند به تحریک سلولهای فیبروبلاست و کلاژنسازی مجدد و تقویت داربست کلاژنی ،الاستینی کمک میکند و باعث بازسازی و ترمیم پوستی میشود.

6. پی‌آر‌پی (PRP):

تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) می‌تواند به بهبود ترک‌های پوستی کمک کند. PRP حاوی عوامل رشد است که به ترمیم بافت و ترمیم سلول‌های پوستی کمک می‌کنند.

7.کربوکسی تراپی:

یکی دیگر از روشهای درمانی کمکی برای درمان ترکهای پوستی است.

8. معالجات خانگی:

برخی معالجات خانگی مانند ویتامین E، کرمهای لایه بردار ممکن است به مراقبت از ترک‌های پوستی کمک کنند.اما به تنهایی خیلی موًثر نیستند.

بهترین روش مدیریت ترک‌های پوستی

بهترین روش مدیریت ترک‌های پوستی برای هر فرد ممکن است متفاوت باشد. برای مشاوره و انتخاب بهترین روش، مشاوره با خانم دکتر طرزی در مرکز زیبایی ایشان توصیه میشود.

در مرکز زیبایی دکتر طرزی از جدیدترین و بهترین ترکیبهای درمانی جهت بهبود استریا و ترکهای پوستی استفاده میشود.

تکنیک CMP که ترکیبی از سه اقدام موثر در درمان ترکهای پوستی است هر جلسه به صورت ترکیبی برای شما انجام میشود .و محصولات مراقبت پوستی نیز برای شما تجویز میشود تا مکمل درمان شما باشد .

تعداد جلسات لازم :معمولا در افراد متفاوت فرق میکند ولی معمولا ۴ تا ۶ جلسه درمانی لازم است .

سوالات متداول ترک‌های پوستی

1. ترک‌های پوستی چیستند؟

– ترک‌های پوستی شکستگی عناصر پوستی هستند که معمولاً در نتیجه تغییرات در وضعیت پوست یا به دلیل کشش و تنش ناشی از گسترش سریع پوست ایجاد می‌شوند.

2. چه عواملی به ایجاد ترک‌های پوستی منجر می‌شوند؟

– عواملی مانند وزندهی سریع، بارداری، تغییرات هورمونی، کشش پوست، تابش نور خورشید، ژنتیک، داروها، و بیماری‌های مرتبط با کلاژن می‌توانند به ایجاد ترک‌های پوستی منجر شوند.

3. آیا ترک‌های پوستی می‌توانند کاملاً از بین بروند؟

– ترک‌های پوستی به طور کامل از بین نمی‌روند، اما می‌توان ظاهر آنها را تا حد زیادی بهبود داد و کاهش داد و نمای بهتری در پوست ایجاد کرد.

4. چه روش‌هایی برای کاهش ترک‌های پوستی وجود دارد؟

– روشهایی مانند پی آر پی که تهیه محصول باید به روش خاصی انجام شود .لیزرها و کرمهای درمانی

در مرکز زیبایی دکتر طرزی از تکنیک CMP در درمان ترکهای پوستی استفاده میشود.

5. آیا معالجات تزریقی و لیزر مؤثر هستند؟

– بله، معالجات تزریقی مثل میکرونیدلینگ و لیزر ممکن است برای کاهش دیده شدن ترک‌های پوستی مؤثر باشند. این معالجات معمولاً تحت نظر پزشک انجام می‌شوند.

6. آیا ترک‌های پوستی می‌توانند در خانه مدیریت شوند؟

– بله، مراقبت‌های خانگی در پیشگیری از ترک‌های پوستی می‌توانند مفید باشند. استفاده از کرم‌ها و روغن‌های مرطوب‌کننده و مصرف مواد تقویت کلاژنسازی پوستی از جمله اقداماتی هستند که در خانه می‌توانید انجام دهید.

7. آیا پی‌آر‌پی (PRP) مؤثر برای مدیریت ترک‌های پوستی است؟

– بله، تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) برای بهبود ترک‌های پوستی مفید است .چون PRP  حاوی عوامل رشد است که به ترمیم بافت و ترمیم سلول‌های پوستی کمک می‌کنند.

8. آیا معالجات تزریقی برای ترک‌های پوستی دردناک هستند؟

– دقت در انتخاب روش معالجه و تکنیک معالجه تزریقی می‌تواند به کاهش درد و عوارض مرتبط با این معالجات کمک کند.

10. آیا ترک‌های پوستی برای همیشه باقی می‌مانند؟

– ترک‌های پوستی به طور دائمی باقی می‌مانند، اما می‌توان ظاهر آنها را بهبود داد و کاهش داد.

اگر شما ترک‌های پوستی دارید و می‌خواهید در مورد مدیریت و کاهش آنها مشاوره بگیرید، بهترین راه حل این است که با خانم دکتر طرزی مشاوره کنید. ایشان می‌توانند به شما راهنمایی و بهترین روش‌ها را برای شما تعیین کنند.

11-چه کسانی بیشتر در معرض ترکهای شکمی هستند ؟

بارداری زیر سن ۲۵ سال

دور شکم بیشتر از ۱۰۰ سانتیمتر

سابقه ترکهای پوستی در خانواده

افرادی که طی بارداری دچار دیابت شده اند

12-کرمهای موثر در بهبود ترکهای پوستی کدامند؟

از کرمهای حاوی رتینوئیک اسید و کرمهای ترتینوئین با دستور پزشک میتوان کمک گرفت تا در کنار سایر روشهای درمانی استفاده شود..

کرمهای حاوی گلیکولیک اسید هم کمک کننده است که باعث تنظیم ساخت الاستین میشود.
کرمهای حاوی کارنوزین هم تا حدودی موثر هستند .